浪人中の息抜きとは具体的にどのようなことが望ましいですか？ ちなみに予備校に...

浪人中の息抜きとは具体的にどのようなことが望ましいですか？



ちなみに予備校に通うつもりです。

基本的には予備校漬けで、家では食べる寝るをイメージしています。




ですがそれでは精神的に参ると思うので、息抜きは行いたいです。



趣味、例えばスポーツはダメでしょうか…

夏はテニスとかやりたいんですが。

正直運動不足なので運動したいです。



早朝ランニングとか。



考えが甘いですか？

ランニングが一番手っ取り早く、効果的だと思います。



私も浪人の経験があり、ランニングと言うほどではありませんが、塾の通学の行きや帰りトコトコ歩いていました。



イラついてる時は、高速で速歩きしていました笑





テニスも時々でしたら、いいと思います。





あと、もし動物などが好きなら、YouTubeでかわいい子猫や子犬を見るだけでも気分転換になります。





浪人で一番大事なことは、勉強と息抜きの切り替えです。





一年間、頑張ってください！

早朝ランニングはいいと思いますよ。

私は浪人中に運動不足を解消するために朝にウォーキングしていました。

でもただのウォーキングではなくウォーキング中に「英単語１０個覚える」と目標にしてやりました。

体を動かしながらだと暗記力が上がるらしいです。



テニスもいいと思います。でもほどほどにね(^^)